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YOGA DER ENERGIE – FÜR DEINEN ALLTAG, DEINE GESUNDHEIT, DEINE LEISTUNG.

Wie schöpfst du Kraft?

Wir leben in herausfordernden Zeiten.
Wie schöpfst Du Kraft dafür?
Ich habe einfache Lösungen gefunden,
die für alle Menschen geeignet sind.

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Einführung in Yoga der Energie

Termine

Monatlich Liste
Juni 2024
September 2024
November 2024
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Yoga der Energie

Sukshma Yoga Energie Techniken, Asanas, Bandhas, Mudras, Atemkontrolle.

Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie und wurde zum ersten Mal von Dhirendra Brahmachari im Buch „Yoga hilft heilen“ veröffentlicht.

Der gesamte Körper wird systematisch mit sehr wirkungsvollen Atem- und Körpertechniken vitalisiert.

Sie sind einfach durchzuführen und für Menschen jeden Alters geeignet. Dieses effektive Training dient zur körperlichen, geistigen und seelischen Gesunderhaltung und Entwicklung von ganzheitlichen Fähigkeiten.

Alle Prozesse im Körper laufen ruhiger und systematischer ab. Durch gezielte Stimulation des autonomen Nervensystems (Parasympathikus) werden alle aufbauenden Prozesse aktiviert.

Energie wird spürbar, aus der Glück, Gesundheit und Langlebigkeit entsteht.

Maharishi Kartikeya

Quellen

Die Techniken des subtilen Yoga für Jedermann habe ich selbst vom renommierten Schweizer Yogi Reinhard Gammenthaler erlernt, einem direkten Schüler von Dhirendra Brahmachari.

Sie machen noch heute den Kern meines Angebots aus.

Dhirendra Brahmachari

Quellen

Die Techniken des subtilen Yoga für Jedermann habe ich selbst vom renommierten Schweizer Yogi Reinhard Gammenthaler erlernt, einem direkten Schüler von Dhirendra Brahmachari.

Sie machen noch heute den Kern meines Angebots aus.

Reinhard Gammenthaler

Quellen

Die Techniken des subtilen Yoga für Jedermann habe ich selbst vom renommierten Schweizer Yogi Reinhard Gammenthaler erlernt, einem direkten Schüler von Dhirendra Brahmachari.

Sie machen noch heute den Kern meines Angebots aus.

Mehr Energie für…

...deinen Alltag

Vitalisiere Deine Organe mit energetischen Yoga-Techniken und erreiche ein besseres Gesundheitsgefühl! Die Techniken sind auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen und auch bei schwerwiegenden Erkrankungen gut geeignet.

...deine Gesundheit

Bringe mehr Präsenz und Konzentration in Deinen Alltag! Mit den effektivsten Übungen aus den vielfältigen Yoga-Systemen kannst Du deutlich spürbare Erfolge für Dich und Deine Projekte erzielen. Und das auch mit sehr knappem Zeitbudget.

...deine TOP Leistung

Bring Dich an Dein Optimum! Individuelle Angebote für Leistungssportler und andere Top-Performer unterstützen Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten – und es punktgenau dann abzurufen, wenn es darauf ankommt.

Kontakt

+49 (0)178 1493880

Ruf mich gerne an. Ich freue mich über den persönlichen Kontakt.

Yogaweg 7

32805 Bad Meinberg

energie@stefan-grothe.de

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